亳州市蒙城县讯（通讯：赵淑灵 何晴）为传承非物质文化遗产，弘扬传统文化，鼓励广大居民积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，促进邻里交流，营造良好社会氛围，近日亳州市蒙城县乐土镇文化站在乐土社区文化礼堂组织开展健身气功、五禽戏培训活动。
活动中，伴随着悠扬音乐，老师展示了一整套动作标准流畅的健身气功，行云流水的动作吸引不少居民观看、模仿。“吸气吐气，膝盖与脚尖方向一致，动作要缓慢、有力……”老师一番番的耐心指导，大家开始调整呼吸，领悟动作要领，有条不紊地进行练习，仔细揣摩每个动作，静心感受五禽戏修身养性、陶冶情操的妙处。
本次培训活动，不仅更好的传承我国珍贵的非物质文化遗产，还丰富了居民的精神文化生活，帮助他们树立了体育锻炼的意识，营造了全民参与、快乐健身的新风尚，同时也为大家提供了交流与沟通的平台。不少群众表示：“五禽戏看似动作缓慢，但练起来觉得浑身筋脉都得到伸展，跟着老师从头打下来，感觉浑身都轻松一些！今后要把五禽戏持续练下去。”
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