新疆讯（通讯 王俊梅 殷素琼）2025年4月15-21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传主题是“科学防癌 健康生活”。为进一步传播科学抗癌理念，提升全社会癌症防控意识，4月16日和硕县疾病预防控制中心在乌什塔拉乡大巴扎开展肿瘤防治志愿服务宣传活动。
活动现场，工作人员通过发放科普资料、提供健康咨询等形式，向居民详细讲解了肿瘤诱发的因素、癌症种类以及防癌治癌措施等基本知识，引导村民树立良好的生活理念，戒烟限酒、健康饮食、适量运动、保持心情舒畅，有效降低癌症的发生。面对群众提出的各种疑问，工作人员都耐心解答，劝导身边人戒烟，并强调保持室内空气流通、定期体检的重要性。引导群众养成良好生活习惯，如合理搭配饮食，多摄入蔬菜水果，减少高油高盐高糖食物的摄取；坚持适量运动，像散步、打太极拳等都是不错的选择；保证充足睡眠，每晚尽量睡够 7-8 小时。
除集中宣传外，组织辖区医疗机构在其服务辖区内多形式同步开展活动，通过LED屏滚动播放宣传主题、线上科普、入户宣传等方式营造了浓厚的宣传氛围。下一步，和硕县疾病预防控制中心将继续秉持服务群众、守护健康的理念，持续开展此类健康科普活动，为保障全县人民的身体健康不懈努力。
责编： 欧文秀 审核：刘印
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